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豆腐とひじきとアボカドのポン酢和え レシピ・作り方

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harimama
和えるだけなので簡単に出来ます。

材料（4人分）

絹豆腐
150g
ひじき水煮
25g
プチトマト
4個
アボカド
1/2個
きゅうり
1/2本
Aポン酢
大さじ1
A白だし
小さじ1/2
Aレモン汁
小さじ1/2
A醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    アボカド、きゅうりはダイスカット、トマトは1/4カットにする。豆腐は水を切って一口大にカット。
  2. 2
    豆腐、ひじき、トマト、きゅうり、アボカドとAを合わせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

デパ地下惣菜をアレンジしました。

公開日：2019/02/22
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関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐アボカドひじき

このレシピを作ったユーザ

harimama 管理栄養士の資格を持っていて、現役で働いています。２児の母でもあり、短時間で簡単に作れるおかずを日々研究してます。その他子供のおやつやパンなどご紹介しております。

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