簡単たけのこと蒟蒻の煮物 レシピ・作り方

簡単たけのこと蒟蒻の煮物
  • 約15分
  • 300円前後
naana7788
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ヘルシーでダイエットにも

材料(2人分)

  • たけのこ 150g
  • 板蒟蒻 200g
  • ごま油 大さじ1
  • ●水 300lm
  • ●醤油 小さじ1.5
  • ●砂糖 小さじ2
  • ●酒 小さじ2

作り方

  1. 1 たけのこと蒟蒻は乱切りにし、下ゆでの必要な蒟蒻の場合は下ゆでをしてザルにあげます。
  2. 2 鍋にごま油を熱したら①を3分ほど炒めます。
  3. 3 ●を加え一煮立ちしたら中火にして10分ほど煮込めば出来上がり。

きっかけ

ヘルシーなおかずがほしくて

おいしくなるコツ

コツはありません

  • レシピID:1950014310
  • 公開日:2019/02/06
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