【減塩】キャベツと春雨の中華サラダ レシピ・作り方

【減塩】キャベツと春雨の中華サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
naana7788
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硬いキャベツもチンで食べやすくなるのでお子様やご年輩の方も食べやすいです。

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 キャベツを5mmほどの千切りにし、耐熱皿に乗せ軽くラップをかけてレンジで約2分チンし、冷水で冷まします。
    ★混ぜておきます。
  2. 2 ボールにキャベツ、茹でて戻した春雨とワカメ、手で裂いたカニカマをいれ、そこに★を混ぜたら出来上がり。

きっかけ

キャベツがたくさん余ってきたので

おいしくなるコツ

我が家の味付けは「塩分控えめ」です。 味が足りない場合は醤油を出して下さい。

  • レシピID:1950012003
  • 公開日:2016/07/11
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血圧が高めの方
料理名
【減塩】キャベツと春雨の中華サラダ
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