生酵素ダイエットグリーンスムージー♡ レシピ・作り方
材料（コップ1〜2人分）
作り方
- 1 ①ミキサーにグレープフルーツ、小松菜、バナナ、りんごの順番に入れてミキサーで形がなくなるまで混ぜます！
-
2
②混ぜ終わったら
完成です！！
-
3
③コップに入れて
飲むのもいいんめすけど
ダイエット中なら
スプーンですくいながら食べると腹持ちが良いですよ！！
-
4
④グレープフルーツなのであっさりしてて飲みやすいです！！
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- カテゴリ
- 酵素ジュース
- 料理名
- グリーンスムージー
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朝昼晩、食事をする前に食べると
お腹いっぱいになり
ダイエットできます！
フルーツが多いので飲みやすいし
食べやすいです♡