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☆砂肝春キャベツガーリック炒め☆ レシピ・作り方

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ティア&アスラン
コリコリ食感の砂肝&柔らかい春キャベツを
ガーリック風味の炒め物にしましたぁ~*^-^*

材料(2人分)

砂肝
100g
春キャベツ
2~3枚
にんにく
1かけ
塩・黒胡椒
適量
サラダ油
大さじ0.5
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作り方

  1. 1
    砂肝は削ぎ切りにします。
    春キャベツはざく切りにします。
    にんにくはみじん切りにします。
  2. 2
    フライパンにサラダ油・にんにくを入れて熱します。
    香りが出たら砂肝を入れて炒めます。
  3. 3
    色が変わって焼き色が付いたら、春キャベツを入れて炒めます。
    しっとりしたら、塩・黒胡椒で味付けして出来上がり☆

おいしくなるコツ

にんにくの香りをしっかり出しましょう。 砂肝はしっかり火を通しましょう♪ 春キャベツはサッと炒めてね^-^

きっかけ

春キャベツの季節なので作りましたぁ☆

公開日:2013/05/04

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
☆砂肝春キャベツガーリック炒め☆

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ティア&アスラン はじめまして (*^0^*)ノ 普段作っている料理レシピを紹介しています。 毎日の献立にお役に立てば嬉しいです☆

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