☆明太子ほうれん草ドリア弁当☆ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
明太子の薄皮を開いて、包丁で卵を削ぎ取ります。
ほうれん草は根を切り洗って2cmに切ります。 -
2
牛乳半分に☆を加えてよく溶かします。
お鍋にバターを入れて熱しほうれん草を炒めます。 -
3
バターが馴染んだら牛乳加え、明太子を入れて混ぜます。
全体に行き渡ったら、☆を溶いた牛乳を2回に分けて加えます。 -
4
混ぜながら温めて、とろみがしっかり付いたら火を止めます。
お弁当箱にご飯を入れて冷まします。 - 5 クリームソースをかけ、粉チーズを散らしたら出来上がり☆
きっかけ
牛乳使いたくて作りましたぁ☆
おいしくなるコツ
明太子を加えたら素早く混ぜて塊にならない様にしましょう。 焦がさない様に常に混ぜながら温めてね^-^
- レシピID:1950009078
- 公開日:2013/04/18
関連情報
- カテゴリ
- その他○○ライス
- 料理名
- ☆明太子ほうれん草ドリア弁当☆
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まろやかクリームドリア弁当です *^-^*
電子レンジで温めてホカホカを召し上がれ~♪