☆明太子ほうれん草ドリア弁当☆ レシピ・作り方

☆明太子ほうれん草ドリア弁当☆
  • 約15分
  • 300円前後
ティア&アスラン
ティア&アスラン
明太子の風味&栄養たっぷりほうれん草の
まろやかクリームドリア弁当です *^-^*
電子レンジで温めてホカホカを召し上がれ~♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 明太子の薄皮を開いて、包丁で卵を削ぎ取ります。
    ほうれん草は根を切り洗って2cmに切ります。
  2. 2 牛乳半分に☆を加えてよく溶かします。
    お鍋にバターを入れて熱しほうれん草を炒めます。
  3. 3 バターが馴染んだら牛乳加え、明太子を入れて混ぜます。
    全体に行き渡ったら、☆を溶いた牛乳を2回に分けて加えます。
  4. 4 混ぜながら温めて、とろみがしっかり付いたら火を止めます。
    お弁当箱にご飯を入れて冷まします。
  5. 5 クリームソースをかけ、粉チーズを散らしたら出来上がり☆

きっかけ

牛乳使いたくて作りましたぁ☆

おいしくなるコツ

明太子を加えたら素早く混ぜて塊にならない様にしましょう。 焦がさない様に常に混ぜながら温めてね^-^

  • レシピID:1950009078
  • 公開日:2013/04/18
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カテゴリ
その他○○ライス
料理名
☆明太子ほうれん草ドリア弁当☆
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