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りんごにんじんスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
りんごにんじんスムージー
  • 100円以下

野菜と果物まるごと摂れるスムージー!
東南アジアを旅した時に肌の調子が良かったのは、ほぼ毎日飲んでたフルーツスムージーのお陰かも。

作り方

  • 1

    ブレンダー(ミキサー)に皮ごとタネごと1-2cm角に切ったにんじん、りんご、皮を剥いたみかんを房ごと入れて水を入れて、ブレンドする。

  • 2

    全体が混ざったらそのまま器へ。

きっかけ

寝起きにジュースが飲みたくて。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > にんじん
食材:
果物 > りんご

レシピID: 1950008857

公開日:2013.02.10

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2015.02.20

    美味しい~(*’’*)人参が苦手な私でも飲めました♪酵素&ビタミンたっぷりで最高ですね♪お肌に良さそう~(^人^)有難うです

    つくレポありがとうございます!
    りんごが美味しい時期ですね(*^^*)

    お返事を見る

レシピへのコメント

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