☆小葱ゆかりおから炒り☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- おから 100ｇ
- 小葱 2本
- 白胡麻 大さじ1
- ☆ゆかり 大さじ1/2
- ☆鰹だし 小さじ1
- お水 100ｍｌ
作り方
-
1
小葱は小口切りにします。
フライパンを熱しておからを軽く炒ります。 - 2 お水・☆を加えて炒り付け、ある程度水分を飛ばし味を馴染ませます。
- 3 白胡麻・小葱を加えてサッと混ぜたら出来上がり☆
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たっぷり食物繊維も取れて健康な一品です☆