☆人参にらもやし塩胡麻油和え☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参は千切りにします。
にらは3～4ｃｍに切ります。 -
2
お鍋にお湯を沸かして人参→にら・もやしを入れて1分位茹でます。
ざるに開けて流水で冷やします。 -
3
しっかり水気を切ってボールに入れます。
☆を加えて和え、全体に味が馴染んだら出来上がり☆
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塩胡麻油で和えて出来上がり☆
シャキシャキ食感と香りが美味しいですよ^-^