＊イカフライ丼＊ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
キャベツは千切りにする。
揚げ油を熱し、冷凍イカを入れ、火が通るまで揚げる。
イカフライは、一口大にカットする。 -
2
ご飯を器に盛りつけ、胡麻を
ふる。
（食べた時に、香ばしいです。）
-
3
キャベツ、イカフライを乗せ、ソース・マヨネーズを
かけて、出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカフライ丼
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
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つくったよレポート（1件）
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mama^^papa2013/03/13 21:26
お惣菜売り場でイカフライを初めて発見→思わず買い❢（天ぷら＆このレシピは見た事あり＾ｍ＾）衣が分厚い故、マヨは抜きで＾＾；洗い物減って美味しくて嬉❤ごち様＾▽＾
レシピへのコメント
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洗い物が少ない丼です。