骨まで食べられる！アジ干物の素揚げレシピ・作り方

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約10分
100円以下

骨がパリパリでカルシウムもいっぱいでおいしいです＾＾

材料（1人分）

アジの干物（こぶりなもの）: 1

揚げ油

作り方

1

キッチンペーパーで水気を拭き取る。
2

フライパンに3センチくらいの油を入れ、弱火～中火できつね色になるまで、じっくりと揚げる。（片面5分。計10分くらい）

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

こぶりなアジだったので揚げてみました＾＾

公開日：2012/05/18

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カテゴリ: あじ

関連キーワード: 簡単節約栄養おつまみ

料理名: アジの干物

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