サッと焼くだけ☆ねぎ塩いか焼き☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- いかの開き 1枚
- 長ねぎ 5ｃｍ
- にんにく 1かけ
- 塩 適量
- 胡麻油 適量
- サラダ油 大さじ1/2
作り方
-
1
包丁の穂先でいか全体をトントン刺します。
半分に切り、両面に塩を振ります。
長ねぎは縦半分に切り斜め切りにします。 -
2
にんにくをみじん切りにします。
フライパンにサラダ油・にんにくを入れて熱します。
香りが出たら、いかを入れて両面焼きます。 -
3
食べやすい大きさに切りお皿に盛り付けます。
長ねぎをのせて、胡麻油をかけたら出来上がり☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- ☆ねぎ塩いか焼き☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
サッと焼いて長ねぎをトッピング♪
おつまみに合いますよ～☆