レンジ茹でブロッコリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをサッと水で洗い、一口大に切って耐熱皿に並べる。

2. 2

   こんな感じに、重ならないように広げます。

3. 3

   大さじ1の水をまわしかけて、ラップをきっちりとかけます。

4. 4

   レンジ(500w)で2分〜2分半加熱でできあがりです。きれいなグリーンになりました◎