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肉なしキーマカレー レシピ・作り方

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ふじ子。
写真は玄米です。
おうちにある乾物で作れます。

材料(1人分)

ご飯
1膳
干し椎茸
10グラム
ピーナツ
30グラム
100 CC
カレー粉
小さじ1
醤油
大さじ1/2
ケチャップ
大さじ1
片栗粉
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    しいたけは一晩水に浸けて戻しておく。
    水気を切って、フードチョッパーで粉々にする
    ピーナツも粉々にする。
  2. 2
    フライパンに分量外の油を敷き、干し椎茸、ピーナッツ、カレー粉を入れ炒める。
  3. 3
    しいたけに火が通ったら火を止め、水、片栗粉、醤油、ケチャップを合わせたものを加える。
  4. 4
    再沸騰させ、しっかりとろみがついたら完成。
    お皿にご飯を盛り、上にかける。

おいしくなるコツ

生姜を入れてやるとさらにいいと思います。

きっかけ

肉なしレシピを考えていて。

公開日:2022/08/22

関連情報

カテゴリ
キーマカレー干し椎茸その他の乾物ベジタリアン簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

ふじ子。 ありふれたレシピをちょっと変わった感じにアレンジしたり 作るのが手間な料理を手軽に作れる様に工夫する事が好きです。 最近は無添加にこだわったり、肉や乳製品を排除しています。 動画で解説しているレシピもあります。 ご参考になりましたら幸いです。 手作り初心者*ちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UCaEi7b7NlIngQ_t9pp1eRog/

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