ふわふわ♪オートミールのヘルシーお好み焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オートミールと水を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、2分半レンチンしてオートミールをふやかす。
-
2
粗熱がとれたら☆を加えて混ぜ、キャベツも加えてさらに混ぜる。
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3
サラダ油をひいたフライパンに2を円形に乗せ、弱めの中火で蓋をして蒸し焼きにする。
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4
固まってきたらひっくり返して裏面も焼く。
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5
裏面も焼けたら、ソースをかけて青のりとかつおぶしをトッピングして完成！
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言わなきゃオートミールだとはわからないくらいフワフワで美味しいです♪