お豆腐クリームのヘルシーグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐クリームをつくる。
   フードプロセッサーorミキサーに⭐の材料をかける。
   なめらかになったらOK

2. 2

   耐熱皿に、ひと口サイズに切った舞茸とこんにゃくを入れ電子レンジ（600w）で3分加熱する。
   加熱後⚪の調味料とあえる。

3. 3

   2に豆腐クリームとかつお節をかけトースターで15分焼いて完成。