七味ゴボウサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
きゅうりのへたを取って水で洗い、千切りにする。
-
2
にんじんの皮をむいて水で洗い、千切りにする。
-
3
ごぼうを水で洗い、千切りにする。
- 4 材料を全て混ぜ合わせる。
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11aoi
子どもの頃、入院中に食べた唐揚げに感動して管理栄養士になりました。
現在は簡単に誰でも栄養が摂れるレシピを開発中。
患者さんにすすめられて始めたブログでは栄養の情報を発信しています。
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Aoi_01【管理栄養士】簡単しりぃず @carrot.5209
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