銀鮭の包み蒸し〜アスパラ人参 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、人参ら千切り、アスパラは斜め薄切りにする。
- 2 クッキングを30㎝長さを2枚用し、中央に1の野菜と銀鮭(切り身)を乗せ、☆をふりかける。
-
3
クッキングシートの上下を包み両はしを折り曲げて耐熱皿に乗せる。電子レンジ600ワット5分加熱し完成です。
※同様にもう一つ加熱する。
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