茹でキャベツと梅こうじのサラダ✰ レシピ・作り方

茹でキャベツと梅こうじのサラダ✰
  • 約30分
  • 300円前後
Tsu2ya8
Tsu2ya8
ヘルシーサラダ

材料(2人分)

  • キャベツ 200g
  • 鶏ササミ 2本
  • 小2
  • 梅こうじ 大1

作り方

  1. 1 キャベツ→千切りにする
    ボウルに入れておく
  2. 2 鍋に湯を沸かし沸騰したら
    キャベツにかける
    ザルにあげ水気を切る
  3. 3 耐熱容器にささみお酒を入れて200wのレンジで3分加熱
    時間が経過したら大きめにさいておく
  4. 4 梅こうじの作り方
    甘酒100g
    梅肉100g
    を混ぜ合わせると完成
  5. 5 器にキャベツ、ささみを盛り付け真ん中に梅こうじをのせると完成

きっかけ

春らしい爽やかなサラダが食べたくて

おいしくなるコツ

生のキャベツを湯通しすると甘みが増します

  • レシピID:1940024958
  • 公開日:2021/02/28
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カテゴリ
キャベツサラダ梅干し甘酒
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