ゴーヤとツナの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤはワタを取り除きます。

2. 2

   フライパンに油を入れゴーヤとツナを炒めます。
   ゴーヤに火が通ったら鶏ガラスープの素を入れ更に炒めます。

3. 3

   溶き卵を加え最後に塩コショウで味付けしたら完成。