簡単ヘルシー！ささみときゅうりの明太マヨ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ささみに火が通るまで茹でる。
(茹でたささみは粗熱を取る) - 2 きゅうりを細切りにする。
- 3 明太子を皮からとって中身のみを使う。
- 4 ささみをほぐして、切ったきゅうりと明太子、マヨネーズを入れ和えたら完成！
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- 料理名
- ささみときゅうりの明太マヨ和え
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balletmom2020/09/01 15:32
写真右下です。とても柔らかくて美味しく作れました！レシピありがとうございます♪( ´▽｀)
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一品足りない時やおつまみにも！