おからのベーグルレシピ・作り方

Name: おからのベーグル
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 中力粉 350ｇ; ベーキングパウダー 大さじ1; おから 200ｇ; 水 150ｇ; 塩 小さじ1/3; 蜂蜜 大さじ1

むっちりみっちりのベーグルできた

材料（6人分）

なるべく簡単にベーグルを作りたかった

水は入れすぎないようにちょっとづつ加える

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穴子
2020/03/31 07:54

ヘルシーでよかったです。
かぼちゃサラダでサンドにしました。
ありがとうございました。
＊和土＊
2013/03/31 08:27

おから入りって、新しい！とヒントをもらいました。ケーキやクッキーなんかには入れるのに、目からウロコです。
レシピより少なめでしたが、これはまた作りたいです。
THANK YOU　GOOD　BYE♬
2013/03/24 09:53

蜂蜜が無くて何も塗らなかっので表面がこんな感じですいません…
おからでヘルシーに簡単に作れて美味しく頂きました(*^^*)
みえ仔
2013/02/22 16:11

ちょっと形成がうまくいかなかったのと、間違えて分量外のハチミツをレンジの前に塗ってしまいました。イーストではなくてBPで作るのは初めてでしたが良いですね！