ブロッコリーとミニトマトのホットサラダ レシピ・作り方

ブロッコリーとミニトマトのホットサラダ
まるっとまる
まるっとまる
フライパンひとつで簡単ホットサラダ♪
トマトの酸味がおいしいです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房にわけ、食べやすい大きさに切る。
    ミニトマトはへたをとる。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくとブロッコリーを焼き付けるようにして炒める。
  3. 3 ブロッコリーに焼き目がついてきたらミニトマトを加え、砂糖、塩、こしょうを加えてさらに炒める。
  4. 4 全体がいたまったら白ワインを入れてふたをし、蒸し焼きにする。
  5. 5 ブロッコリーがほどよい硬さになったら酢を加えてさっと炒め、皿に盛る。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

  • レシピID:1940004437
  • 公開日:2012/04/15
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カテゴリ
トマト全般
料理名
ブロッコリーとトマトのサラダ
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