海藻ミックスとこんにゃくのサラダにもずく酢をかけて レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
みらくるみさくる
ノンオイルでヘルシー！デトックスとダイエットに！海藻サラダと蒟蒻ミックスに、ドレッシング代わりとして、もずく酢をかけました。サッパリお召し上がり頂けます。
材料（２人分）
- 海藻サラダミックスと蒟蒻サラダ（市販） １袋
- ↑なければ、海藻ミックスと刺身蒟蒻
- カップ入りもずく酢（市販） ２個
- かいわれ大根菜（きざみ大葉等の青味） 適量
作り方
-
1
海藻サラダミックスは、水で戻し、水を切っておきます。
こんにゃくは、サッと洗い、水を切っておきます。 -
2
海藻サラダとこんにゃくを混ぜ合わせ、器に盛ります。
上から、もずく酢をかけて、青味の貝割菜等を、彩りに添えて、お召し上がり下さい。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
みらくるみさくる
❤❤お越し頂き、ありがとうございます❤❤
１１月４日現在、ちょっと病に伏しておりますので、承認が遅くなってしまっています。本当にごめんなさい。ちょっと具合が悪く、病院生活中です。（今晩一時帰宅）元気になったら、お邪魔しますので、待っていて下さいね！
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