美容に♪きゅうりとトマトの簡単サラダ+亜麻仁油で レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
きゅうりは、縦に3箇所、ピーラーで皮をむき、1口サイズに乱切りします。
トマトは、くし形に切ったものを、1口サイズに切ります。 -
2
器に、きゅうりとトマトを盛り付け、クレイジーソルトを振り掛けます。
レモン果汁と亜麻仁油を回しかければ、完成です。
きっかけ
オメガ3系の油は、積極的に摂った方が良いと言われています。最近、美容を意識し、亜麻仁油にはまっています…
おいしくなるコツ
きゅうりとトマトは、冷蔵庫でよく冷やしておくと美味しいです。クレイジーソルト・レモン果汁・亜麻仁油は、お召し上がりの直前にかけて下さい。
- レシピID:1940002849
- 公開日:2011/08/17
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leopoo2011/08/19 20:05愛犬の呆け防止に大量に買い込んだ亜麻仁オイル、どうやって使おうか迷ってましたが、これからはこのレシピでいきます!ご馳走様でした!