子供が笑顔！カップでちらし寿司♪ レシピ・作り方

Name: 子供が笑顔！カップでちらし寿司♪
Total time: 30 min
Yield: ５
Ingredients: アボカド ２個; カニかま １０個; きゅうり １本; 卵２個 ２個; プチトマト ２０個; ご飯 ４号; カロリーオフマヨネーズ 適量; 塩昆布

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約30分
500円前後

mondroom

簡単だし子供達が喜ぶ事，間違いなしのメニューですよー♪

材料（５人分）

アボカド: ２個

カニかま: １０個

きゅうり: １本

卵２個: ２個

プチトマト: ２０個

ご飯: ４号

カロリーオフマヨネーズ: 適量

塩昆布

作り方

1

炊いたご飯を冷ましながら塩昆布を混ぜる。
卵焼きを焼いて細かく切る。
2

カニかま、アボカド、キュウリを切る。キュウリは塩揉みにしておく。
3

昆布ご飯をカップに盛り
次に具材を入れ
昆布ご飯を入れる交互に
２回繰り返す。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酢飯じゃなくて『昆布飯』なとこがポインと！お酢が苦手な子供って案外多いんだよね〜。

きっかけ

こどもの日や子供の集まりに安く豪華にしたくて！！

公開日：2011/06/07

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このレシピを作ったユーザ

mondroom 低カロリーでも、しっかり満足感を得られる料理が好きです。子供が喜ぶレシピを考えるのも楽しいです。元気で健康的にベストな体調を維持したいなあ♪ つくったよレポをたくさん頂いてたのにもかかわらず(￣▽￣;) 随分放置してしまい大変失礼しました。゜(´∩ω∩｀)゜。遅くなっても承認必ずさせて頂きます！