肉団子のあっさり春雨スープ レシピ・作り方

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まるっとまる
肉団子のおいしさがスープにとけだして、春雨をつるつる食べられちゃうおいしいヘルシーレシピです♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

乾燥春雨
50g
あいびき肉
50g
もやし
1/4袋
にら
1/4束
しょうが
1かけ
中華スープのもと
少々
ナンプラー
大さじ1/2
塩、こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1
    春雨を湯につけてもどしておく。
    もどったらざっと水洗いをして水気をきっておく。
  2. 2
    しょうがは皮をむいて6mm幅の拍子切りに、にらは3cm長さに切る。もやしは洗っておく。
  3. 3
    鍋にどんぶり1杯分の水としょうがを入れて火にかける。沸いてきたら中華スープのもとを加える。
  4. 4
    あいびき肉に塩、こしょうをして練り、小さめの肉団子にして3の中に落とす。
    しばらくするとあくが出てくるのであくをとる。
  5. 5
    1の春雨を鍋に入れ、1分ほどおいてからもやしとにらを入れてふたをし、1分ほど蒸し煮にする。
    ふたをとったらナンプラーを加えて火を止める。
    味を見てたりなければ塩こしょうをする。

おいしくなるコツ

春雨は太めの平麺タイプを使うと食べ応えがあっておいしくできますよ~。

きっかけ

春雨にはまっていた時期によく作っていたレシピ。

公開日:2011/03/20

関連情報

カテゴリ
その他の麺
関連キーワード
春雨スープ ヘルシー ダイエット もやし
料理名
春雨スープ

このレシピを作ったユーザ

まるっとまる 料理すること、食べること、お酒を飲むことが大好き!

つくったよレポート( 1 件)

2014/04/20 11:09
スープが美味しいですね♪
J-ANGEL
作ってもらえて嬉しいです♪ レポートありがとうございます!

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