ゼリーフライ風サバコロ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは皮つきのまま、電子レンジで加熱する。

2. 2

   ボールにサバ缶を入れよくほぐす

3. 3

   ２に卵、おからをいれ、サバとよく混ぜる

4. 4

   皮をむき、つぶしたじゃがいもを入れ、よく混ぜる

5. 5

   よく混ざったら片栗粉で硬さを調節し、小判型に成形し、片栗粉をまぶす。

6. 6

   フライパンに油を熱し、蒸し焼きにする。

7. 7

   香りづけにバターを入れ、中まで火が通ればできあがり