カルシウムたっぷり☆小松菜のバナナジュース♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

なごみんと

小松菜はアクが少ないので、ジュースにしても飲みやすいです♪
骨粗鬆症・美肌・貧血・風邪予防にぴったり！是非どうぞ＾＾

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

バナナ: 1本

小松菜: １株

牛乳: ３００ｃｃ

作り方

1

小松菜を綺麗に洗って、適当な大きさにちぎりバナナと牛乳を入れてミキサーのスイッチオン！
滑らかになれば出来上がり♪
2

人参もオススメです♪
レシピID:1940000398
人参嫌いも大丈夫☆人参丸ごと１本バナナジュース♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナの甘みが足りなければ、はちみつやオリゴ糖などを加えてもOKです。

きっかけ

好きなバナナジュースに少しでも野菜を入れたかったから

公開日：2010/12/19

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関連情報

カテゴリ: その他のヘルシー食材

関連キーワード: 小松菜バナナジュース簡単風邪予防

料理名: バナナジュース

このレシピを作ったユーザ

なごみんといつも見て＆作って頂きありがとうございます♪ レポートの承認が大変遅くなり＆コメントなしスタンプで申し訳ありません。美味しそうな写真・嬉しいコメント、すべて拝見させて頂きました。本当に嬉しくて、感謝感謝感謝｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) せっかくレポート頂いたのに、待ちきれず削除された方本当に申し訳ありませんでした。美味しいものを食べて笑顔になろう(*^-^*) ～4月更新～

つくったよレポート（ 2 件）

2012/06/27 11:22

ふだんは豆乳で飲んでます。やっぱり牛乳だとこくがあって美味しいですね～♪ ごちそう様でした！

大変お待たせして＆定型文で申し訳ありません<(_ _*)>作って頂いて本当に感謝｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) とっても嬉しいです！

2011/08/30 16:50

栄養たっぷりの小松菜を、美味しくいただけるのは嬉しいですね♪ ごちそうさまでした(^-^)

作って頂きありがとうございます♪美味しく飲んで頂けてよかったです｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) 手軽に栄養摂取できるのでイイですよね☆

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