麺つゆでOK！ツナとブロッコリーの和風スパゲッティ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 タマネギは薄くスライスし、にんにくはみじん切りにして麺つゆと合わせておく。
- 2 スパゲッティを茹でながら、フライパンにオリーブ油を熱しタマネギを炒める。
- 3 タマネギが半透明になったら、油をきったツナと①で合わせたにんにく入りの麺つゆを加え、香りが立つまで弱火で炒める。
- 4 スパゲッティの茹で汁１/４カップとブロッコリーを加え煮立たせ、茹であがったスパゲッティを投入する。
- 5 強火にして水分を飛ばしながら一気に煮詰めて完成。
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63n63n2011/03/06 07:41
ランチにいただきました！
サッパリしていて美味しかったです(^O^)
ごちそうさまでした～♪
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