もやしとキャベツと人参の３色ナムル レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
yukkiy8
彩りが良いのでお弁当にもお勧めです。清潔な容器に入れて冷蔵庫で保存すると４日ほど日持ちします。取り分ける際は清潔な菜箸を使ってください。
材料（２人分）
- Aキャベツ １枚
- A人参 ５センチ
- もやし １袋
- Bごま油 大さじ１
- B鶏がらスープの素 小さじ１
- B白いりごま 小さじ１，５
作り方
-
1
もやしはひげ根を取りザルで洗い水気をきっておく。
Aは千切りにする。 -
2
耐熱容器に１を入れ電子レンジ６００ｗで３分加熱する。
-
3
ボウルにBを入れ泡だて器でよく混ぜる。２の水気をきって入れ菜箸で和える。
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