乾燥にんにくスライスと一味唐辛子は、にんにくと唐辛子にすると美味しくなりますが、予算にあわせて好きな方を使って下さい。
しらたきは低カロリーなコンニャクと同じ材料で形が麺状なのでパスタを置き換えるダイエットに最適です。
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