包丁いらず！ヘルシーな納豆オクラ丼 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 冷凍オクラを自然解凍しておく。
-
2
乾燥わかめ3gを水に浸し、戻す。戻したら、水気をしぼる。
-
3
ボウルにひきわり納豆3パック、冷凍オクラ、戻したわかめ、納豆についているタレ3つ、いりごま大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2、ごま油大さじ1を入れて混ぜる。
- 4 ご飯を深めの丼によそい、3をかけたら完成！
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sodapop0801
やだやだご飯作りたくなーい！な昼も夜も毎日お疲れ様です。「パッと作れてハッピーになれるご飯」をテーマに、シングルマザー保育士が帰って30分で作れるものを考案！世の中の頑張っている人たちに美味しいご飯をお届けしております☆ミ 見てってねー ※◎は推しメニューとしていますが、ほとんどになる予定です(笑
#sodapop0801 夢は調理師（栄養士）の資格を取って、料理本を出すこと！！応援お願いします。
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