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豆腐ナゲット レシピ・作り方
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mame219
冷めても柔らかくてヘルシー
みんながつくった数
5
件
材料(4人分)
木綿豆腐
200g
●鶏ひき肉
250g
●溶き卵
1個
●薄力粉
大さじ6
●粉チーズ
大さじ3
●胡椒
小さじ1
サラダ油
2カップ
作り方
1
豆腐をペーパータオルで包み重しを乗せ水切りする。
しっかり水を切ったらボウルに入れ滑らかになるまで潰す。
2
ボウルに●の材料を加えてよく混ぜる。
丸い一口サイズに形成する。
3
フライパに油を入れ180℃に熱する。
形成した生地をきつね色になるまで揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーにナゲットを食べたくて
公開日:2021/08/30
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関連情報
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木綿豆腐
このレシピを作ったユーザ
mame219
つくったよレポート(
5
件)
2021/09/18 19:42
ハニーマスタードソースを絡めて頂きました!
おめのら
レポートありがとうございます(*^^*)
2021/09/12 12:23
罪悪感なく食べられるので嬉しいです。 とってもおいしかった♬
Chai
レポートありがとうございます(*^^*)
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