簡単に出来る☆ごはんのチヂミ レシピ・作り方

簡単に出来る☆ごはんのチヂミ
  • 約15分
chocomaca
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休日のお昼によく作る残りご飯を使ったチヂミです。キムチなしでも、もっとたくさん野菜を入れても全然OKです。食材の塩分があるので何もつけずに食べられます♪

材料(2~3人分)

  • 3個
  • ●冷ごはん 150gくらい
  • ●ツナ 1缶(70g)
  • ●コーン 40g
  • ●キムチ 50g
  • ●ニラの小口切り 大さじ(山盛り)3
  • ●粉チーズ 大さじ2
  • ●ガラスープの素 小さじ(山盛り)1
  • ●塩こしょう 少々
  • ●米粉 大さじ2
  • ●片栗粉 大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 ツナは油を切り、キムチは1センチくらいの大きさにハサミで刻む。ボウルに卵を割りほぐし、●を加えてよく混ぜる。
  2. 2 油を熱したフライパンに流し入れ、表面を平らにならして中火~強火で蓋をして焼く。(26cmのフライパン使用)
  3. 3 6分ほど焼いたら裏返し、裏側もこんがり焼けたら完成♪
  4. 4 米粉で作る小松菜とスパムのチヂミのレシピID:1930021625
  5. 5 米粉を使ったニラとハムとチーズのチヂミのレシピID:1930021161
  6. 6 にんじんを1本つかった人参とじゃこのチヂミのレシピID:1930022317
  7. 7 豚バラと豆苗のカリカリチヂミのレシピID:1930024154
  8. 8 たっぷりの小松菜とじゃこのチヂミのレシピID:1930022859
  9. 9 サバ缶とニラのチヂミのレシピID:1930023778
  10. 10 えのきと塩昆布のチヂミのレシピID:1930024349

きっかけ

韓国の方に教えてもらったレシピを我が家流にアレンジしました。

おいしくなるコツ

市販のチヂミ粉があれば、米粉の代わりに加えてもOKです。粉チーズの代わりにとろけるチーズでも美味しくできます。焼き油はサラダ油やこめ油を使ってください。

  • レシピID:1930024297
  • 公開日:2021/06/26
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カテゴリ
ツナ缶昼食の献立(昼ごはん)フライパン一つでできる残りごはん・冷ごはんキムチ
料理名
簡単に出来る☆ごはんのチヂミ
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