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簡単！ゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方

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ゆら0206
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みんながつくった数 3件

材料（4人分）

ゴーヤ
1本
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ4
めんつゆ
大さじ1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    ゴーヤの綿をとり、細く切り干り、沸騰したお湯に塩を入れ2分程茹でます。
    茹で上がったら冷水をかけます。
  2. 2
    ゴーヤの水気をよく絞り、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆと混ぜて出来上がりです！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単で美味しいです(^^)

きっかけ

ゴーヤがあったので

公開日：2020/08/29
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤ夕食の献立（晩御飯）300円前後の節約料理

このレシピを作ったユーザ

ゆら0206 みなさんのレシピを見て作らせていただいています(^^) レシピ投稿にもチャレンジしてみたいと思います☆ よろしくお願いいたします！

つくったよレポート（ 2 件）

2021/10/26 21:51
ゴーヤにツナマヨが合いますね♪簡単にできて、ビールも進む一品でした笑。ゆら0206さん、ありがとうございます！
ＹＡＭＡＴ☆
2020/11/01 09:51
とても美味しかったです。よいレシピありがとうございます！
よしぷ

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