ひじきとピーマンのレンジ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマン、人参は細切りにする。
-
2
芽ひじきはサッと洗い、耐熱ボウルに入れる。
ピーマン、人参、●を加えて混ぜる。
ラップをかけ、電子レンジで8分加熱する。 -
3
取り出してごま油を加えて混ぜる。
5分置いて味をなじませる。
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