最後、熱いうちにかぼす汁をかけてください。 ニンニクなどの香りの強いものや、酸味を入れる事で塩分を減らせます。 お子様や妊婦さんにもおすすめです。 塩分を減らして鉄分や亜鉛などを上手に摂取してください。
レバーが苦手なので鉄分や亜鉛をとるのに砂ギモをりようしています。 火をしっかり通して食べてください。
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ニンニクで臭みも消えます。
砂肝には鉄分や亜鉛など栄養が豊富です。