かぼちゃのと鶏肉の煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏肉はそぎ切りにする。Aをまぶしておく。
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2
かぼちゃは一口大 ピーマンは半分に切る。
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3
鍋にBを入れて火にかける。煮立ったら鶏肉を入れて色が変わるまでさっと煮る。一度取り出す。
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4
更に２を加えて蓋をしてかぼちゃが柔らかくなるまで弱火で10分煮る。更に鶏肉を加えて3分煮る。
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