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野菜たっぷり!アサリのお味噌 レシピ・作り方
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ゆずっこぷーりん
子供も完食してくれました☺︎
材料(4人分)
砂抜きされた市販のアサリ
200g位
ブロッコリー
5房位
玉ねぎ
1個
チマサンチュ
5枚位
お味噌汁の具(市販)※なくても良いです。
軽くひとつかみ
水
600ml
本だし
4g
液状味噌(固形でもいいです)
大さじ3
作り方
1
アサリは貝と貝を優しくこすり合わせながら洗いザルに上げます。玉ねぎはくし切り、チマサンチュは一口大のざく切りにします。
2
鍋に水入れて火にかけ、本だしを加えます。沸騰したらブロッコリー、玉ねぎを入れて1~2分煮、アサリ、チマサンチュを加えたら蓋をします。
3
アサリが開いて、野菜が柔らかくなったら味噌を入れて、味噌汁の具を手で回し入れ一煮立ちさせたら火を止めて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
固形のお味噌の場合は味を見ながら調整してください。
きっかけ
チマサンチュとブロッコリーをいただき、あと少し冷蔵庫に残っていたので味噌汁に入れてみました。
公開日:2017/05/12
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