お弁当にも!焼くだけ♪カリカリ大学芋♡ レシピ・作り方

お弁当にも!焼くだけ♪カリカリ大学芋♡
  • 約15分
  • 100円以下
スペシャルうーたん
スペシャルうーたん
フライパンで焼くだけ!
めちゃくちゃ簡単なのにとっても美味しい♪

材料(2人分)

  • さつまいも 小2本
  • 砂糖 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • 大さじ2
  • ごま塩 少々

作り方

  1. 1 さつまいもはきれいに洗って、皮付きのまま長細く切る。分厚すぎると火が通りにくいのでほどほどに。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れ、中火でさつまいもを炒める。
  3. 3 5〜7分ほど炒め、さつまいもが透き通ってきたら、クッキングペーパーでフライパンの余分な油をとる。
  4. 4 フライパンに砂糖と水を加え、フライパンを回しながら一気にからめる。*水分を入れたらすごくはねますので、くれぐれも気をつけて下さい‼︎
  5. 5 水気をとばしたら、お皿に持ってごま塩を少々ふりかけて出来上がり!

きっかけ

さつまいもが安かったので。

おいしくなるコツ

さつまいもは中火で揚げ焼きにします。 そうすると、外はカリカリ、中はホクホクになりますよ♪ 水を入れる時に、とてもはねますので気をつけて下さいね! 私は、出来上がるまでずっと中火です。

  • レシピID:1930009572
  • 公開日:2016/10/06
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カテゴリ
大学芋
料理名
揚げない大学芋
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つくったよレポート(1件)

  • シラユカ
    シラユカ
    2019/01/31 08:01
    お弁当にも!焼くだけ♪カリカリ大学芋♡
    べとつかないのでお弁当にピッタリですね。

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