コーン粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- コーンクリーム缶 大さじ1
- 豆乳(無調整) 大さじ1
- 人参(茹でて細かく刻んだもの) 10g
- ほうれん草(茹でて細かく刻んだもの) 10g
- 全粥 60g
作り方
-
1
コーンクリーム缶のコーンの粒をすりつぶして濾す。
フードプロセッサーやジューサーにかけてから濾しても構いません。
-
2
鍋に１で濾したコーンクリームと他の材料を全て入れて混ぜ合わせ、蓋をして、中火で煮る。
-
3
沸騰したら火を止め、余熱で少し水分をとばしてできあがり。
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