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いわしの味噌煮 レシピ・作り方

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yukkiy8
いわしは値段が安くて体にも良いです。

材料(2人分)

いわし
2尾
しょうが
1片
A水
180cc
A酒
50cc
A砂糖
大さじ1
白みそ
大さじ2.5
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作り方

  1. 1
    いわしは頭を落として内臓を取り水洗いする。
    しょうがは千切りにする。
  2. 2
    鍋にしょうがとAを入れて火にかける。沸騰したら いわしを並べ、さらに一煮立ちしたらアクを取り、少々の煮汁で溶いた味噌を入れる。
  3. 3
    火を弱めて落し蓋をして煮汁にとろみがついたら完成です。

おいしくなるコツ

味噌の風味を生かすために後で味噌を入れています。

きっかけ

いわしは栄養があるので食べやすい味噌煮にしてみました。

公開日:2015/09/23

関連情報

カテゴリ
いわし

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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