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さっぱり簡単☆おろしネバネバそば レシピ・作り方
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pilic
付け出しとしてなので量は少ないです。
材料(4人分)
そば
130g
オクラ
3本
納豆
1パック
ねぎ
1本
そばつゆ
お好みで
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作り方
1
そばは袋に表記されている通り時間を守り茹で、冷水でもむ。オクラも茹で輪切りにする。ねぎは細かく刻む。
2
納豆1パック・オクラ・・付属のタレと共にネバネバになるまでしっかり混ぜ合わせる。
3
器にそば→ねぎ→②をのせ盛る。甘酢しょうがを少々上にのせても美味しいです。食べる前にそばつゆをかけていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱりノンオイルのどんぶりを作りました。
公開日:2012/07/30
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関連情報
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その他のヘルシー食材
そばつゆ・そうめんつゆ
関連キーワード
納豆
ネバネバ
さっぱり
そば
料理名
どんぶり
このレシピを作ったユーザ
pilic
こんにちは。これからどんどんレシピアップしていきます。工程の多いものから少ないものまでいろいろなレシピをのせています。是非一度試してみてください。
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