【ヘルシー】青のりチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を一口大に切る。

2. 2

   衛生なジップロックに鶏肉と●の調味料を入れて、5分揉み込む。

3. 3

   片栗粉を薄くまぶす。

4. 4

   フライパンにサラダ油を引き、中火で火が通るまで焼く。

5. 5

   青のりと塩こしょうをふる。