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春菊とちくわとニンジンのおから煮レシピ・作り方

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約15分
300円前後

春菊の香りがいいですね

材料（3人分）

おから: 2/3カップ

春菊: ５本

ちくわ: 1本

ニンジン: ４㎝

てんさい糖: 小さじ1

お醤油: 大さじ1強

みりん: 大さじ1

ラー油: ２摘

お水: 300ml

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作り方

1

春菊は４㎝程度に切り、ちくわ、ニンジンは細切りにする
2

フライパンにおから、春菊、ニンジン、お水を入れて中火で５分程度煮込む
3

てんさい糖、お醤油、みりん、ラー油を入れてかき混ぜながら煮しめる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

安価はおからをいっぱい購入したから

公開日：2021/06/18

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関連情報

カテゴリ: おから春菊

このレシピを作ったユーザ

桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りですとってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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