生ニラのピリ辛味噌和え　作り置きにも♪ レシピ・作り方

Name: 生ニラのピリ辛味噌和え 作り置きにも♪
Total time: 10 min
Yield: ４−
Ingredients: ニラ １束; 味噌☆ 小さじ1; 砂糖☆ 小さじ1; 豆板醤☆ 小さじ1; ごま油☆ 小さじ1; 酒☆ 小さじ1; 輪切り鷹の爪☆ 一本分

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約10分
100円以下

めがねのしし

生ニラに調味料を混ぜるだけ!ご飯のお供や、おつまみに〜!野菜炒めに加えても美味しいです～味噌味のキムチ感覚でどうぞ〜作り置きにできますよ！

材料（４−人分）

ニラ: １束

味噌☆: 小さじ1

砂糖☆: 小さじ1

豆板醤☆: 小さじ1

ごま油☆: 小さじ1

酒☆: 小さじ1

輪切り鷹の爪☆: 一本分

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作り方

1

ニラをきれいに洗い水気をきって２ー３cmくらいに切りそろえる
2

保存容器か保存袋に☆の調味料とニラを入れよくなじませる
3

すぐに食べることもできますが、翌日以降味が馴染んでくるとより美味しい♪
4

1週間を目安に食べきって！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味は濃いめなのでお好みで調味料は加減してね！生ニラが苦手な方はニラだけレンチンしてから和えてもいいですよ！必ず新鮮なニラをお使いくださいね〜♪

きっかけ

新鮮なニラを美味しく長く食べたいので保存の効く味噌和えにしました〜♪

公開日：2021/06/08

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めがねのししつくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m 旬の食材で簡単時短夫婦でダイエット中♪腸活&菌活中♪ ぬか漬け、味噌漬け、ヨーグルト、納豆など発酵食品ヘルシオオーブン&レンジで簡単ヘルシー調理ＨＢパンまとめ買いで作り置きいつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡