簡単おつまみ(^^)厚揚げのニラだれがけレシピ・作り方

Name: 簡単おつまみ(^^)厚揚げのニラだれがけ
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: 絹揚げ ４つ入り１パック; ニラだれ 小さじ２−３; ニラだれの材料☆; ☆ニラ １束; ☆麺つゆ２倍濃縮 ３０ｃｃ; ☆しょうゆ ７０ｃｃ; ☆生姜チューブ 小さじ２; ☆ニンニクチューブ 大さじ１; ☆いりごま 大さじ１; ☆ごま油 大さじ１; ☆鷹の爪 １本

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5分以内
100円以下

めがねのしし

ご飯のおかずにも、おつまみにもどうぞ!

みんながつくった数 5件

材料（２人分）

絹揚げ: ４つ入り１パック

ニラだれ: 小さじ２−３

ニラだれの材料☆

☆ニラ: １束

☆麺つゆ２倍濃縮: ３０ｃｃ

☆しょうゆ: ７０ｃｃ

☆生姜チューブ: 小さじ２

☆ニンニクチューブ: 大さじ１

☆いりごま: 大さじ１

☆ごま油: 大さじ１

☆鷹の爪: １本

作り方

1

ニラ万能ダレは以前のレシピであげていますが説明します。５ｍｍ幅に切ったニラと調味料☆を全てレンジで６００ｗ２ー３分加熱!これを使います
2

絹揚げをフライパンで両面焼く
3

絹揚げの表面がカリッとなったら皿に盛り付ける
4

ニラ万能ダレをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

絹揚げをカリッと素焼きすることです!タレの量はお好みで加減してね!

きっかけ

万能ダレを作っているので簡単に色々なものにかけて食べたくて♪

公開日：2021/05/18

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めがねのししつくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m 旬の食材で簡単時短夫婦でダイエット中♪腸活&菌活中♪ ぬか漬け、味噌漬け、ヨーグルト、納豆など発酵食品ヘルシオオーブン&レンジで簡単ヘルシー調理ＨＢパンまとめ買いで作り置きいつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡