鯵のアラ汁☆大根とほうれん草レシピ・作り方

Name: 鯵のアラ汁☆大根とほうれん草
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: あじのアラ １尾分; 大根 ５センチ; ほうれん草 4分の1株; 水 ５００ｃｃ; 味噌 大さじ３

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約10分
100円以下

イーヨーさん

鯵の中骨はこくがあります

材料（２人分）

あじのアラ: １尾分

大根: ５センチ

ほうれん草: 4分の1株

水: ５００ｃｃ

味噌: 大さじ３

作り方

1

鍋に水を入れて火にかけ、沸いたら中骨を入れて中火で５分煮ます
2

細切りにした大根を入れて更に5分煮ます
ほうれん草を入れて再沸騰したら火を止めて味噌を溶かし入れます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あじをさばいたので

公開日：2021/03/06

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このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/