簡単絶品！片栗粉で揚げ焼きから揚げレシピ・作り方

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約30分
300円前後

片付け楽チン！一人暮らしにオススメの揚げ焼きレシピ！

材料（2人分）

鳥モモ肉: １枚

日本酒: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1

にんにく: 少々

しょうが: 少々

ごま油: 小さじ1

塩コショウ: 少々

片栗粉: 適量

揚げ油: 適量

作り方

1

鳥もも肉を適量に切り分けて、ビニール袋に。
調味料すべて加え混ぜ、もみこんで、冷蔵庫に20分ほどおいておく。
2

袋からお皿に取り出して片栗粉をまぶす
3

2センチほどの油をひいて、あとは揚げ焼きして完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

一人暮らしで揚げ物に抵抗があるので揚げ焼きでできるレシピを考えました。ヘルシーで片付けも楽チンです！

公開日：2021/02/03

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カテゴリ: 鶏のから揚げ鶏もも肉ガーリック・にんにく

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yu_123 一人暮らし7年目　1口コンロで出来るレシピをご紹介します！

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